Fitnesstruppe

Wer wir sind:

Ehemalige aktive Turnerinnen und Turner sowie allerhand Sport- und Fitnessbegeisterte. Wir sind Männer und Frauen im Alter von Mitte zwanzig bis über fünzig.

Was wir tun:

- Fitnessparcours
- Jogging
- Ausdauer
- Kraft
- Spiel und Spass

So sieht unsere Turnstunde aus:

Nach einem kleinen Einwärmen betreiben wir meist für rund 45 Minuten einen Kraft / Beweglichkeit / Ausdauerparcour um an unserer Fitness zu arbeiten. Danach spielen wir meist Basektball, Unihockey, Volley, Fussball oder anderes bevor wir gemütlich in die Beiz für ein gemütliches Beisammensein gehen.